俗话讲，一年之计在于春，养生养生一天之计在于晨。小知春天和早晨是最主阳气生发的关键时刻，而阳气生发的春季春季好坏决定着接下来一年或一天的身体状态。要想身康体健康，养生养生做好这些事情
小知2024-11-11 06:401277人浏览
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春天是一年四季中最适宜养生和食补的季节，因为这个时节万物复苏，动植物都开始展现新生的活力和力量。春季食补和养生，对排毒、养肝护肝、抗过敏和增强免疫力有很好的效果，有助于维持身体健康。一、春季养生与春季
春季: 春属木，是万物复苏的季节，阳气生发之时。应多食清淡的蔬菜、豆制品，还可以进补一下银耳，人参，黄芪生脉饮等，且忌辛辣，油腻，冰冷之食物。这样有利于调节内分泌，增强免疫力。夏季: 夏属火，炎热多雨
上周六，育学园和大家聊了关于【性教育】的内容，，评论区有妈妈表示：“夹腿会不会引起性早熟？”“我家4岁的女儿，躺在床上两腿爱使劲儿互相搓，有时还满头大汗、面红耳赤的，该怎么办呢？”
